2 botellas superiores para transportar tus geles y compotas caseros
Hola atletas, espero que lo estén haciendo bien y progresando hacia su objetivo. Seguro que algunos de vosotros habéis entendido,…
Vacaciones de invierno: ¿cómo evitar el aumento de peso?
En este nuevo video, respondo a la pregunta de David sobre el final de la temporada: por qué debes adaptar…
Ayuno intermitente: ¡positivo dependiendo de quién seas! (2/6)
Hola atletas, ¡espero que estén bien y progresen hacia su objetivo! Continúo mi serie sobre el ayuno y el interés…
Nacido para correr: ¡lectura obligada!
Hola atletas, espero que lo estén haciendo bien y progresando hacia su objetivo. Me encontré con este libro por casualidad:…